Den 9.

18. července 2013 v 12:45 | Cassie |  Jak postupuju...
Včerejšek jsem zvládla na jedničku, musim se pochválit :) Nejen, že dodržuju plán - Za 30 dní krásný zadeček + za 30 dní ploché bříško, ale i ten jídelníček :)

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: Čokoládová rolka
Svačina: nic
Večeře: nic
Svačina: nic

Super, ne? :) I když by to nemusela být čokoládová rolka, ale zase na druhou stranu, měla jsem dost energie na to, že jsem vydržela celý den :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Markéta Markéta | Web | 18. července 2013 v 20:36 | Reagovat

supeeer šikulka jsi :)) spřátelíme se?

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 20:40 | Reagovat

no vidíš,že se daří :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 20:45 | Reagovat

děkuji :)
jinak k tvé radě ohledně při pocitu využít žvýkačky,je dobrý nápad i ho občas používám,ale vzhledem k tomu,že mám nemocný žaludek,který když fakt něco nechci umí mi udělat neplechu a nezajímá ho že je to i byť obyčejná žvýkačka,tak jsem pak nahraná,ale už vím jak na to a u mne se teda osvědčuje práce :)tak si ji ,,dávám" dost,abych na pocit hladu a na jídlo nemyslela

4 ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ | Web | 18. července 2013 v 22:42 | Reagovat

Gratuluji, toto je dokonalý jídelníček ! :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama